Dzięki współpracy z PZ PSSE w Tychach oraz WSSE w Katowicach uczniowie klas 6
naszej szkoły biorą udział w projekcie edukacyjnym.
Celem wojewódzkiego projektu edukacyjnego „Zdrowie i emocje – skrzynka z narzędziami”
jest profilaktyka uzależnień, rozwijanie prozdrowotnych postaw i zachowań, zdrowego myślenia oraz umiejętności regulacji emocji. Narzędzia zawarte w projekcie, stanowią bufor ochronny redukujący ryzyko uzależnień i zwiększający odporność psychiczną.

Projekt zakłada realizację zajęć edukacyjnych z dziećmi w oparciu o przygotowane scenariusze i pakiet edukacyjny. Tematyka lekcji obejmuje ćwiczenia uważnościowe, relaksacyjne, oddechowe, które służą regulacji emocjonalnej, zasady zdrowego myślenia, w tym pozytywne afirmację,
które wpływają na lepsze samopoczucie. Projekt przedstawia mechanizm powstawania uzależnienia z wykorzystaniem nowoczesnych środków dydaktycznych oraz rozwijania asertywnej postawy w odmawianiu użycia środków psychoaktywnych, szczególnie w sytuacji presji rówieśników. Omawia również czynniki chroniące i prozdrowotne zachowania, sprzyjające zdrowiu.

Program składa się z 5 modułów: #Uważność i relaksacja – ćwiczenia uważnościowe, relaksacyjne jako narzędzia do regulowania emocji.

Pułapki myślenia – wpływ myśli na nasze emocje.

Mózg a uzależnienia – wiedza na temat szlaku nagrody.

 Asertywność – nauka stawiania granic.

Recepta na zdrowie – kształtowanie nawyków i prozdrowotnych zachowań.

Zapraszamy na stronę internetowa programu, gdzie można zapoznać się ze szczegółowymi celami i tematyką programu.

https://edu.wsse.katowice.pl/programy/kampania-testowa/

Zachęcamy rodziców do obejrzenia filmu z lekarzem psychiatrą dzieci i młodzieży:

https://www.youtube.com/watch?v=k1kX7UrBXq0&t=1s

oraz z psychologiem klinicznym, psychoterapeutą dzieci i młodzieży:

https://www.youtube.com/watch?v=B1VevCOf_9U

Program prowadzą, przeszkolone w zakresie realizacji programu, szkolne koordynatorki

Paulina Gąsiorczyk i Danuta Kamińska

Danuta Kamińska